Projeto Noiva Gostosa

Dieta Nova

2009-02-27T18:23:00.000-08:00

Aiii, to as moscas com esse blog asuahsuashasa. Esse mes de fevereiro foi terrível. Abandonei geral o regime e me ferrei. Affffff. Maaasss, tenho que voltar neh.

Hoje eu redescobri uma dieta. A Dieta dos Pontos. Vi no site da Ana Maria, onde só se ve comida né hahahaha. Mas hoje achei algo realmente bom lá. Nao vi a reportagem mas no site ta escrito que um casal resolveu emagrecer juntos e estao fazendo a dieta dos pontos. Cada pessoa tem um limite de pontos por dia a ser ingeridos. Aí me pegou, pq nao sei onde calcular esses pontos, mas eu me viro hahaha.

Eles disponibilizaram a lista dos pontos dos alimentos, mas vai ser por 2 dias só, depois sai do ar.

Está disponível AQUI.

Espero que possa ajudar alguém. Vou voltar com tudo a minha. Ainda mais agora, estou de mudanca e vou morar mais próximo ao centro, entao vou caminhar todos os dias pelo centro, assim nao fica tao chato ter que andar sem ter nada de diferente pra olhar neh hehe. E tbm tem um outro jeito de fazer exercícios, meu namorado descobriu que ele tem um jogo de vídeo game que é igual aquele Nintendo Wii, que pra jogar a pessoa se exercita. O máximo né. Vamos lá, motivos sao o que nao faltam pra voltar a ativa uahsuahushauhsuahsa.

Forca nesse projeto porque a noiva tem que ficar gostosa auhsuahsuha.

Bjussss

Amanda Aranda =)

Voltei =)

2009-02-06T12:07:00.000-08:00

Nossa, quanto tempo sem passar aqui. É que ando com bastante preguica de falar sobre (e fazer) dieta. Nao abandonei de vez ainda (???) mas ando tao desanimada. Aff viu.

Hoje eh dia de pesagem mas nao fui á farmácia. To até com medo de aparecer por lá aushuahsua.

Brincadeira hehe. Eu sei qeu emagreci, pelo menos mais um pouquinho, mas nao era o esperado. Até porque nao segui á risca as calorias. Tentei controlar o máximo que deu, mas alguns dias eu sei que passei da cota.

Ainda nao fui ao médico pra pegar os remédios da tireóide, nao sei se vou, o money ta bem em falta e se eu for lá a dra vai querer me furar mais ainda e fazer mais um moooonte de exames, porque já faz 2 meses que eu nao apareco por lá aushuahuhsuhausa.

Massss, vamos ver. Talvez essa semana eu crie coragem pra ir e furar o bolso aushuhausa. Se valer a pena e eu conseguir emagrecer ta bom. Pior vai ser ir lá, pagar a bolada da consulta, ser furada de novo e ter que esperar mais uma semana pelo resultado pra ela poder pensar (ela é lenta aushuhas) em me dar a receita do remédio. Ai ai ai, só de pensar na trabalheira já da preguica suahushuhaushuahsuhasahusa.

Mais tarde vou subir na balanca de casa mesmo e ver se alguma coisa mudou. Espero que sim. Nem que sejam 200 gramas aushuahusuahusa.

Depois posto o peso aqui, mesmo ele nao sendo o "oficial". Esse eu vou ter segunda, quando for á farmácia.

Bjusss pra quem passa por aqui =) e sorte a todas.

Passadinha!!

2009-01-28T17:42:00.001-08:00

Vim aqui correndinho só pra contar que me pesei antes da data marcada por força da ansiedade aushuasuahsua e dizer que eu mandei embora da minha vida 2 quilos =D

Bão demais né não ???

Tá, não era meu objetivo, mas pelo menos foram-se embora alguns gramas e eu to mais perto de ter no casório uma foto no colo do Vagner auhsuausuahsuhasa. Sabe aquelas que o noivo pega a noiva no colo com vestidão e tudo e fazem pose pro fotógrafo ?? Então, é essa que eu quero ahsuhauhsuhaushuahushuahsuhausa

Bjussss

Segredinho !!!!

2009-01-23T16:27:00.000-08:00

A Maria Cecília me indicou pra uma brincadeira que ela fez no blog dela. É assim:

Linkar a pessoa que te indicou;

Escrever as regras do mesmo em seu blog;

Contar seis coisas aleatórias sobre você;

Indicar mais seis pessoas e colocar os links no final do post;

Deixar a pessoa saber que você a indicou, deixando um comentário para ela.

Então vamos lá =)

1. Eu AMO comer hahaha. Isso explica o meu pesinho pena hahaha.

2. Sempre sonhei em morar fora do Brasil. E consegui =D

3. Não quero ter filhos. Mas o namorado quer, não sei o que vou fazer.

4. Odeio serviços domésticos. Faço pq sou obrigada. De vez em quando eu gosto de limpar a casa e deixar tudo um brinco, mas isso é mesmo MUUUUUUITO de vez em quando, quase nunca hahaha.

5. Odeio ser pobre. Aliás, pobre não, "Rica em dificuldade!" HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA, mas é sério, odeio mesmo e aqui na Irlanda passei a odiar mais ainda.

6. Amo meu namorado, minha família e meus amigos. Quero casar, manter as amizades verdadeiras, ficar perto dos meus pais e irmãs e aprender a aceitar melhor as coisas sem reclamar tanto e ser ão estressada, deixando de discutir com as pessoas que eu amo. Enfim, SER UMA PESSOA MELHOR.

Bom, agora vou indicar hehe:

Kat

Renata

Eddi

Pronto meninas, ta aí.

Maria Cecília, não consegui deixar comentário no seu blog, as letras pra confirmação nao aparecem.

Bjusss

Na metade.....

2009-01-22T19:49:00.001-08:00

Estou na metade das comidas hehe. Quer dizer que, só tomei café e almocei. Acordei super tarde e ainda nao comi mais, vou comer daqui um pouquinho.

Mas então, vamos lá.

Comi uma banana de café da manha = 80 calorias.

Arroz = 150

Strogonoff = 300

Salada com molho = 30

As calorias do strogonoff eu não sei direito, tirei uma base pela internet e deve ser mais ou menos isso.

Amanhã quero acordar mais cedo e fazer as refeições certinho.

Aiiiiii q difícil esse negócio de dieta viu, minha nossa, to ficando louquinha. Ver coisas e nao poder comer, ficar com vontade de fazer alguma sobremesa e não pode, o namorado pedindo cada dia uma coisa diferente (bolo, pão recheado, pudim e etc) e arrumar briga porque não faço ... affff é fo**

Espero que valha a pena e que eu consiga emagrecer, porque se chegar dia 6 e não tiver emagrecido eu vou enlouquecer.. Acho que desisto do casamento e vou fazer uma cirurgia bariátrica, pelo menos assim resolve. Afff, to estressada, só falando bobagem ahsuhasuhausa

Espero voltar amanhã com o cardápio certinho e menos estressada aushuahsua

Bjussss

VOLTEEEEIII !!!!!

2009-01-21T18:36:00.000-08:00

Aiiiiiiiii gente, desculpem pelo sumiço, mas a culpa não é minha auhsuahusa. Como já expliquei lá no Lindo Casório, fooi o pc que deu problema e eu fiquei sem poder digitar hehehehe. Ainda está com problema, ta na assistência, mas eu to usando o pc do meu namorado, aproveito o tempo enquanto ele ta trabalhando hehehe.

Amanhã eu volto com as calorias do dia, tudo contadinho certinho. Prometo =)

Bjussss

Assim não precisa comentar!!!!

2009-01-15T01:11:00.000-08:00

Se vou ser grossa aqui, desculpe, mas essa pessoa não me pegou num dia bom.

Quero deixar uma coisa bem clara, se você for comentar pra criticar e nao me desejar sorte, pode ficar bem quietinha no seu canto e nem chegar perto do link "comentários".

Hoje recebi o seguinte comentário: Lia disse...
Não é contando calorias e deixando de comer em algumas refeições que você vai emagrecer. Ta fazendo dieta com nutricionista?Pq é pior vc pular refeições....seu corpo só reserva alimento pra depois com isso...acumulando gordura. Não faça dieta por conta, vá a um nutricionista...assim você não vai emagrecer.

Primeira coisa: Quando comentar, deixe seu email pra que eu possa responder sendo pra mandar você a merda ou dizer um simples obrigada.

Se eu to contando calorias, contando pontos ou qualquer outra merda que seja o problema é meu. Nao fiz 2 refeições porque nao precisei. Aqui na Irlanda as coisas são bem diferentes do Brasil, os horários de serviço são variáveis e nem sempre eu tenho tempo pra fazer 2 refeições, nao por trabalhar demais, mas porque eu vario muito os horários de dormir e levantar. Nesse dia do post eu tinha acordado as 5 da tarde e fui dormir as 2 da manha, ou seja, NÃO PRECISEI almoçar e jantar.

Não, não estou fazendo dieta com nutricionista. Mais uma vez o motivo é a Irlanda, aqui não é como no Brasil que vc acorda num dia e fala: "Hoje vou ao nutricionista". Você tem que passar por um clinico geral e depois ele te encaminha pro nutricionista, nisso vai dinheiro e eu to aqui pra ganhar dinheiro e não gastar.

Eu sei todas as regras de uma dieta, pode acreditar, tudo que vc ouvir sobre dieta e reeducação alimentar eu sei. Isso porque já fui a nutricionista quando morava no Brasil, já pesquisei muito sobre tudo (graças a Deus inventaram a internet) e etc. Só digo que sei sim tudo que interessa pra poder ter uma vida saudável e magra. Sou gorda porque então? Vc deve se perguntar. Sou gorda porque nunca tive vergonha na cara o suficiente pra me regrar, comia o que queria e a hora que queria. Não me preocupava com as calorias e o quanto aquilo iria me custar pra gastar depois. Ainda mais quando vc vive num lugar que 98% dos pratos tem batata e principalmente batata frita.

Mas isso agora importa e eu to mudando. E quer saber ???

Eu vou SIM emagrecer contando calorias, porque se voce não sabe, cada kilo é equivalente a uma quantidade de calorias e se vc controlar as calorias que come vc consequentemente controla o peso.

EU VOU SIM EMAGRECER. E vou provar isso pra essa pessoa que se deu ao trabalho de chegar aqui, não me cumprimentar, não perguntar como estou, criticar e ainda dizer que nao vou atingir meu objeto, sair sem desejar boa sorte, felicidades ou qq outra po*** que for.

E é por essas e outras que eu digo, se voce nao pode ajudar, fica quieto e se manda daqui.

Fui grossa ??? Simplesmente respondi ao que me perguntaram.

Obrigada a quem me ajuda e me acompanha com felicidade!!

No limiteeeeeeeee

2009-01-14T20:16:00.000-08:00

Vixiiiiiiiiiiiii gente, quase que num dá hj hein uahsuhaushuahusa. Aliás, nao deu, passei um pouquiiiinho do limite. Mas ta valendo.

Nao lembro tudo, todas as calorias separadas, fiquei com preguica de anotar aushuahsua, mas sei que fechei o dia em 1230 calorias, acho que 30 calorias a mais nao vai destruir meu regime né???

ahsuhausuahsuhaushuahsuasa

Gente, preciso agradecer novamente. Os comentários de voces me ajudam mesmo. Voces falam tudo que preciso ouvir. Me insentivam, me apoiam, dao dicas e tudo mais. Obrigada mesmo.

Eu quero muito começar 2010 com o corpo em dia. Sei que nao vou ta no peso ideal ainda, porque sao muito kilos e isso leva um tempo, mas pelo menos estarei mais perto do peso desejado e muito mais linda e esbelta pra caber no meu vestido de noiva =D .. Ou melhor, pra mandar fazer meu vestido né. Sem correr o risco de ter que mandar abrir mais ele perto do casório porque nao cabe hehe. No máximo mandar apertar. Aliás, no máximo não, COM CERTEZA terei que mandar apertar quando estiver perto do casamento hehehe

Pra quem nao sabe, vou mandar fazer meu vestido na China hehehehehe. Tem uma moça que vende. Os vestidos são lindos e baratos. Então vou mandar fazer com ela e pra garantir que chega a tempo, vou começar o vestido em janeiro de 2010, me caso em agosto. Ele demora 3 meses mais ou menos pra ficar pronto e chegar no Brasil. Mandando fazer em janeiro, fica bem tranquilo e nao corro o risco de ficar com medo do vestido nao chegar né hehe.

Bom meninaaaasss, é isso. To indo com vontade nessa dieta hehe, ta dificil, mas eu vou conseguir =)

Bjusss a todos que me apoiam e me ajudam com os comentários, emails e etc =)

Seguindo na luta ....

2009-01-13T17:12:00.000-08:00

Oii gente. To meio sumida né. É um leve desanimo. Mas nao desisti da dieta nao, só nao tive paciencia pra contar calorias hj e ontem. Nao exagerei. Mesmo nao contando as calorias, tive o "trabalho" de revirar as embalagens e olhar tooodas as calorias das coisas que comi.
To ansiosa pra chegar logo dia 6 de fevereiro e ir na farmácia me pesar. Mas ao mesmo tempo to com medo. Já pensou se eu chego lá e nao emagreci ?? Aii minha nossa, acho q eu caio durinha no chao. Vou enlouquecer se isso acontecer. Espero chegar lá e ver a balanca mostrando pelo menos 2 quilinhos a menos. Na verdade gostaria que ela mostrasse uns 20 a menos hahahahhaha.
Ai ai ai .. vamos lá gente, continuando firme pq fazer dieta é Fo** auhsuahushuahsuhaushuahsuhauhsaushauhsa.

Uma tirinha só pra descontrair auhsuhausua

Bjussss

Sem calorias hoje!!!

2009-01-11T16:58:00.000-08:00

É isso mesmo, sem contagem de calorias. Mas nao se assustem, nao larguei a dieta nao uahsuhausa

É que hoje é domingo e como meu namorado fala: "Domingo é free" auhsuhaushuasa

Tentei nao abusar mas também nao fikei calculando quanto comi. Até porque o Vagner quis porque quis pedir comida, entao nao vem calorias marcadas e nao tem como calcular. Nao comi o prato todo. E a sobremesa foi um pedacinho do bolo que meu amor fez. Isso mesmo, homem na cozinha hahhaha, tudo bem que a cobertura fui eu que fiz hehe, mas a massa ficou ótima e ele fez sozinho, se matou pra separar a gema da clara, mas conseguiu uahsuhaushahsuha

Bom gente, nao contei calorias e nao estou com a consiencia pesada =) Acho que é porque sei que nao passei da conta. Comi sim coisas que "nao poderia" mas nao abusei, entao to no limite, eu acho. Hahahahahaha

Beijossssssssss

Aii que desanimo =(

2009-01-10T13:29:00.000-08:00

Nao abusei hoje. Nao passei das calorias limites do final de semana, mas fiquei quase na beiradinha. Nao fiz 2 refeicoes e mesmo assim só tenho mais algumas míseras calorias pra gastar hoje.
Cardápio:
2 fatias de pao integral - 190
1 colher de acucar - 40
queijo light com alho e ervas - 40
3 fatias de presunto de porco - 93
50 ml de leite - 30
lasanha light - 295
arroz - 140
salada de alface com molho - 50
bolo de chocolate - 200
suco de frutas - 100
coca - 50
iogurte - 100
A foto do prato ta na camera, ainda nao passei pro pc. Amanha eu dou um up no post e coloco a foto.
AAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH que vontade de gritar. Quem sabe assim passa a agonia que eu to sentindo né. Como regime estressa, afffffff.
Mas quem sabe daqui uns 2 anos eu me livro desse karma hahaha. Depois é só manter, daí fica mais fácil hehe.
Beijoooosssssss a todos e novamente obrigada pelos comentários =)

I'm really on a diet =)

2009-01-09T13:45:00.000-08:00

ÉÉÉÉÉ gente, to mesmo de dieta =)

Consegui comer bem hoje e sem passar do limite. Comi até um chocolatinho e ainda tenho umas calorias sobrando hehehehehe.

Passei pelo mercado em busca de comida light. Mas uma coisa é verdade, dieta custa caro. Nossa que saco, tudo que tem menos calorias custa mais. Comprei algumas coisas light. Lasanha vegetariana light, vamos ver se é boa hehe. Comprei também um macarrao com queijo light, fiquei meio em dúvida pela cara dele na embalagem, mas olhei o potinho dentro e pareceu apetitoso hehe. Comprei pao integral e um queijo com ervas e alho, Light, lógico hahaha.

Hoje comi mais um prato light, mas esse já tava na geladeira a alguns dias. Chicken curry with rice = frango com molho curry e arroz. Até que pra um prato "light", esses tem bastante calorias. Aliás, tudo que é light nem sempre tem muita diferenca de calorias né. Mas vamos ao cardápio do dia =)

1 fatia de pao - 105

1/2 col. margarina - 20

2 col. de acucar - 80

50 ml de leite - 30

omelete com 1 ovo e queijo light - 150

Frango com curry e arroz - 310

salada com molho e queijo - 100

suco de laranja com cenoura - 150

2 quadradinhos de chocolate - 80

Total - 1070
O prato de hoje nao ficou muito colorido como mandam os nutricionistas, mas pelo menos consegui controlar as calorias.

Ainda tenho 130 calorias restando, só vou usá-las se for dormir tarde e estiver com fome, caso contrário, paro por aqui.

Mais uma vez quero agrecer a todos que estao me dando forcas, isso com certeza ajuda bastante =)

Bjusssss

Amanda

Quinta além do limite =(

2009-01-08T14:30:00.001-08:00

É, hoje nao foi como eu esperava =( Infelizmente eu passei das 1000 calorias ... Mas ainda bem que passei pouco e nao pelo menos nao estou com fome hahahaha.

Acho que passei do limite porque comi coisas industrializadas, batata e principalmente um doce. Mas pelo menos hoje eu consegui comer toda a salada que coloquei no prato. Comi bastante vegetais cozidos e frango sem gordura, coisa difícil de fazer com carne, sempre tem uma gordurinha que nao dá pra tirar.

Ahhhh, novidade, comprei uma balanca =D Mas só vou usá-la depois da pesagem do mes que vem, porque ela está diferente do peso da farmácia, nela eu estou com 2 kilos a menos. Mas como ja faz 3 dias que me pesei na farmácia, vou deixar pra comparar certinho no próximo mes, daí eu passo a postar foto da balanca de casa com o peso e só vou na farmácia a cada 2 ou 3 meses pra medir a pressao (comprei um medidor tbm hehe), a altura e principalmente a taxa de gordura do corpo né que só tem lá.

Bom, vamos ao cardápio de hoje.

1 fatia de pao - 105

1/2 col. margarina - 20

2 col. de acucar - 80

50 ml de leite - 30

1 banana - 80

peito de frango empanado assado - 180

batata gratinada - 173

vegetais cozidos - brócolis, couve flor e cenoura - 40

salada de alface e tomate - 20

molho da salada - 20

molho do frango (pepper sauce) - 30

queijo branco light na salada - 50

suco de laranja com cenoura - 80

torta de chocolate - 195

1 quadradinho (de 1 centímetro) de chocolate - 40

Total = 1143

É, quem disse que seria fácil né. Mas continuo firme, nao muito forte, mas to firme hahahaha. To brincando. Dessa vez eu nao vou desistir do regime nao. Vou me controlar e conseguir chegar onde quero.

Pra isso, mudei algumas coisinhas. Já que eu passei das 1000 calorias hoje e nao abusei, percebi que as coisas tem muitas calorias e nao vou ter muitos dias de conseguir ficar abaixo de 1000. Entao o limite máximo é assim: segunda a sexta - máximo 1200 calorias. Sábado e domingo, que a gente costuma ter sobremesa e comida diferente - máximo 1500 calorias. Creio que isso nao vá estragar minha dieta e me fazer engordar. Posso até emagrecer menos, mas engordar nao.

Ahh, uma coisinha. Gente, nao fiquem preocupados comigo e com o quanto estou comendo. Ontem eu disse que estava com fome, mas era porque eu tava acostumada a ingerir umas 4 mil calorias por dia ou até mais e como diminui de verdade, lógico, fiquei com um pouquinho de fome, parecia que tava faltando alguma coisa. Mas já já o meu organismo se acostuma com a quantidade menor de calorias e nao vou sentir fome. E só estou comecando o regime com poucas calorias porque nao estou fazendo exercícios por causa do meu joelho. Se eu comecar a forcar, vou sentir dores porque estou muuuito acima do peso. Mas assim que eu emagrecer um pouco, uns 15 kilos, daí eu comeco a fazer exercícios (caminhada provavelmente) e aí sim passo a comer um pouquinho mais, até porque com exercícios vou sentir mais fome né.

Mas o recado é, NAO SE PREOCUPEM. Minha irma já me deu mó sermao ontem, mas nao liguei hehe, vou emagrecer e ela vai ver. Até contei as calorias pra ela fazer junto comigo, mas ela disse que dia de comecar regime é na segunda feira e que semana que vem comeca, mas na verdade eu duvido que ela comece mesmo hahahahahahahahaha. Vamos ver né Larissa uahsuahusas

Beijooooooooos a todos que estao me acompanhando aqui e obrigada.

Calorias de Hoje!!! Ai ai ai hehe

2009-01-07T15:59:00.000-08:00

Hoje é o primeiro dia de realmente regime de verdade e confesso que to com fome hahahahahaha

Acordei tarde e nao almocei, só tomei café, lanche, jantar e sobremesa. E mesmo assim ja to quase no limite das calorias diárias. Nao quero passar das mil calorias, pra emagrecer de verdade. Já ví que vou passar muita fome auhsuahushuahsuhasa.

Vamos ao cardápio de hoje:

2 fatias de pao de forma - 210

3 col. chá de acucar - 120

50 ml de leite - 30

1 colher de margarina - 35

1 banana - 80

4 colheres de arroz - 164

salada de 2 tipos de alface, repolho e pimentao - 50

molho da salada com queijo cottage light - 30

carne grelhada - 100

100 ml de coca - 60

1 fatia de abacaxi - 30

Total= 909 calorias

Pra provar pra todo mundo que eu comi mesmo bastante salada e pouco arroz, aqui está a foto do meu prato =) hahahaha. Comi 80 % da salada que está na foto, nao consegui comer mais porque verdura é muito ruim uahsuhauhsuahuhsuaushuahshauhsua

A carne foi feita sem óleo e o arroz com uma colherzinha de chá de óleo só.

Comi a fatia de abacaxi como sobremesa mas também porque dizem que ele ajuda a queimar calorias, espero que seja verdade, vou comer sempre =)

Bom gente, é isso, meu primeiro dia de verdade de Projeto Noiva Gostosa. Nao é fácil, mas eu chego lá ;)

Bjussss

Amanda

Primeira pesagem!!

2009-01-06T19:22:00.000-08:00

(Clica na imagem que ela amplia)

Hoje fui á farmácia me pesar. Felizmente desde a última vez que me pesei só engordei 700 gr, mas mesmo assim ainda é ruim, porque eu devia ter emagrecido ao invés de engordar, mas isso seria praticamente impossível porque acabamos de passar pelas festas de final de ano e eu nao estava fazendo regime hehehe.

Bom, vamos as medidas.

Peso: 118,1 kg

Altura: 1.64 (cresci 1 cm =D)

Pressao arterial: 15/9 (sempre tive pressao alta e aqui aumentou mais por causa da altitude)

Índice de gordura corporal: 52.9 % - 62.4 kg (ou seja, metade do meu corpo eh gordura)

Idade e sexo: 21 anos - Mulher

IMC: 43.9

Peso adequado: 53.8 - 67 Kg.

IMC adequado: 20 - 24.9

Índice de gordura adequado: 17 - 24% / 11.4 - 17.6 Kg.

Conclusoes:

Preciso emagrecer 60 Kilos.

Tempo que eu tenho pra isso:

1 ano e 2 meses.

É, vai ser difícil. Mas nao é impossível e eu quero muuuuuito isso. Me olhar no espelho e gostar vai ser a melhor coisa da minha vida. Espero muito por isso.

Minha vida toda fui gorda, nunca estive no peso ideal pra minha altura. Depois dos 12 anos engordei demais e nao voltei mais a emagrecer. Quando vim pra Irlanda, 2 anos atrás, engordei 20 kilos, mas isso tudo foi no primeiro ano, é um absurdo. Aqui é difícil fazer caminhada, porque pra sair na rua voce precisa colocar 3 blusas, 2 calcas, 2 meias, luvas e etc, imagina que maravilha caminhar parecendo uma bola de tecido ??? Lindo né.

E eu ODEIO exercícios. Vou emagrecer um pouco e depois vejo o que faco, porque com esse peso todo eu ando um pouquinho e depois ja fico com dores terríveis nas costas, joelhos, pés e pernas.

Minha médica disse que minha glandula tireóide está desregulada, vou ter que tomar remédio pra isso e espero muito que me ajude mesmo a emagrecer, porque se desregular tudo de vez e eu engordar mais ainda acho que terei um infarto, literalmente.

E vamos a luta, com forca e vontade hehe. Toda vez q eu tiver olhando pra algum doce ou alguma coisa que nao puder comer naquela hora por ja ter passado do limite de calorias ou saber que vou passar, vou pensar na minha imagem, vestida de noiva, enooooooorme de gorda, horrívellllll e comparar com o corpo que eu posso ter se deixar de comer aquilo naquela hora, daí eu vou jogar o que for longe de mim e tomar um copo de água hahahahahahaha.

A partir de amanha comeco a anotar tudo que comer e no final do dia venho aqui colocar o cardápio do dia e as calorias também.

PROJETO NOIVA GOSTOSA A TODO VAPOR ... EEEEEE ... VIVAAAAAA =)

Bjussss a todos !!!

Amanda - A noiva em processo de gostosura hahahahaha

Hora de Comecar a DIETA.

2009-01-06T19:01:00.000-08:00

Bom, algumas já me conhecem pelo Lindo Casório. Pra quem nao me conhece ainda, sou uma namorada que vai casar em 2010. Ainda nao estou noiva, mas como ja falamos sobre isso e procuramos tudo relacionado ao nosso casamento, ja me considero uma noiva de verdade =)

Porém ....... sou uma NOIVA GORDA =( E isso nao pode continuar, de modo algum. Preciso ser uma noiva linda, esbelta, que cabe no vestido fácil, sem ficar parecendo o bolo da festa hahaha.

Entao resolvi fazer esse blog pra quem sabe conseguir seguir a dieta com ele, porque assim parece que tem alguém "cobrando" e vou passar vergonha caso eu venha aqui pra postar a pesagem do mes e tiver engordado hehe.

Vou postar praticamente todos os dias o meu cardápio, quando possível, com fotos. Contando calorias e etc. Todo mes me peso e posto aqui também a foto do ticket da máquina. Nao tenho balanca em casa, entao todo mes no mesmo dia eu vou á farmácia e me peso, ela dá o peso num papelzinho, daí eu escaneio ele e coloco aqui pra todo mundo ver meu peso horrível =( mas em breve ele será lindo, o que eu quero =)

Quando tiver receitas lights também vou colocar aqui pra dividir com voces.

Entao é isso gente, aqui vai ser meu "diário" de calorias, contagem, pesagem, desabafos, alegrias e tudo mais que possa se passar comigo nesse tempo, até que o PROJETO NOIVA GOSTOSA seja alcancado =)

Beijos a todos e sejam Bem Vindos!!!